整体

整体美容法

整体というとこれまで、身体のゆがみ（体の歪み）や背骨のずれ（背骨の歪み）、骨盤のずれ（骨盤の歪み）、頭痛、肩こり、腰痛、神経痛、しびれ、自律神経失調症などの主に健康面の効果にのみ注目されてきました。

ところが、近年になって、整体には全身の歪みを矯正することで身体のプロポーションがよくなるという効果があることから、美容法としての効果に注目が集まるようになりました。

整体は病気予防をはじめとした健康増進や健康維持の側面だけではなく、理想的なプロポーションに近づけるという美容効果としての側面も持ち合わせているということが分かってきたのです。

整体を受けることで、猫背や前屈みの姿勢などが矯正できて、まっすぐな姿勢を取り戻すことも可能です。

整体の中には、O脚やX脚を矯正することのできる手技（徒手）や施術もあり、曲がった足（脚）をまっすぐい伸びた美しい脚にすることもできます。

また、整体には体操やストレッチ、運動などの効能を持つ手技（徒手）や施術もあり、体脂肪を燃焼させるとか、ダイエットの効果もあるものがあります。

整体によって身体の緊張やストレスが取れて、血行が回復し血液循環が良くなるとか、内臓の機能が回復して活発になるなどの健康効果もあります。

そうした体の内側から健康が回復することによって、身体が柔軟になったり、肌が若返るとか若々しく保つことができるなのどの老化予防や美容効果も見受けられるのです。

健康のために受けていた整体で美容のためにもなっていたというのですから、女性のとっては一石二鳥の嬉しい効果ではないでしょうか。

こうした整体の美容法としての効果に着目して、最近では美容整体という分野の独立して登場するようになっています。

整体は健康のためだけのものという意識はすでに時代遅れになりつつあります。

整体院や整体師の中には、美容法整体を取り入れたり、美容法整体を専門に行っている整体院や整体師も登場しています。

美容法としての整体の価値を知らない方は、ぜひ美容法整体のことを知っていただきたいと思います。

そして、整体は健康のためだけでなく、アンチエイジングや美容のためにもなるのだという認識に改めていだたきたいと思います。

|